Vols canviar coses de la teva alimentació però et costa organitzar-te? T’importa molt l’alimentació de la teva família però sents càrrega ?

Aquest taller està pensat per facilitar-te l’alimentació de tot el mes de novembre i en donar-te pautes per incorporar nous hàbits saludables a la teva vida :)

En què consisteix el taller?

  • Compartiré el menú vegetarià de tot el mes : esmorzars, dinars, berenars i sopars (adaptable a dietes veganes, sense gluten i omnívores)
  • Cuinarem receptes incloses al menú del mes: Idees d’esmorzars, de dinars, berenars i sopars i prendreu un tastet de cada una cap a casa.
  • Us explicaré cóm organizar les compres i la cuina per estalviar temps i diners.
  •  Us posaré el repte del mes vinculat en incorporar “el ritual del día” a la vostra vida per tal de nodrir-vos de molt més que d’aliments. (cos-ment-emocios)

Receptes que cuinarem :

  • Esmorzar: Entrepà amb paté vegetal / Coc bàsic vegà i sense gluten
  • Dinars: Combinat amb arròs, verduretes i seitan / Estofat de cigrons amb pastanaga
  • Sopars: Vegeburguer / Sopa “divertida” amb miso

T’hi apuntes?

Les places són limitadíssimes a 8 persones.

Ah! i encara hi ha més: Al finalitzar el taller sortejaré el meu llibre “Ideas vegetarianas”

L’horari és de 18 a 20h

El preu és de 25€

Si vols rebre més informació pots contactar amb la Paula: 610474864

Formulari d’inscripció:

Nom (requerit)

Correu electrònic (requerit)

Telèfon

Missatge (en el cas de voler ficar alguna informació addicional)

 Accepto la Política de privacitat