Vols menjar bé  però et costa organitzar-te? et preocupa l’alimentació de la teva família i se’t fa una càrrega?

Aquest taller està pensat per facilitar-te l’alimentació de tot el mes d’octubre i en donar-te pautes per incorporar nous hàbits saludables a la teva vida :)

En què consisteix el taller?

  • Compartiré el menú vegetarià de tot el mes (adaptable a dietes veganes, sense gluten i omnívores)
  • Cuinarem receptes incloses al menú del mes: Idees d’esmorzars, de dinars, berenars i sopars i prendreu un tastet de cada una cap a casa.
  • Us explicaré cóm organizar les compres i la cuina per estalviar temps i diners.
  •  Us posaré el repte del mes vinculat en incorporar “el ritual del día” a la vostra vida per tal de nodrir-vos de molt més que d’aliments. (cos-ment-emocions)

Receptes que cuinarem :

  • Esmorzar: Crema dolça de cereals / Panet proteic amb fruita
  • Dinars: Quinoa amb verduretes i heura / Estofat de fesols amb bulgur i carbassa
  • Sopars: Crema de coliflor i ametlla /  Remenat de bolets i temphe

T’hi apuntes?

Les places són limitadíssimes a 8 persones.

Ah! i encara hi ha més: Al finalitzar el taller sortejaré el meu llibre “Ideas vegetarianas”

L’horari és de 18 a 20h

El preu és de 25€

Si vols rebre més informació pots contactar amb la Paula: 610474864

 

Formulari d’inscripció:

Nom (requerit)

Correu electrònic (requerit)

Telèfon

Missatge (en el cas de voler ficar alguna informació addicional)

 Accepto la Política de privacitat