Taller adreçat als pares i mares que decidiu donar a l’alimentació la importància que es mereix. Planificar els àpats del dia a dia acostuma a ser una tasca poc atractiva. Moltes vegades no sabem quina és la combinació correcta d’aliments, els nutrients necessaris, triar qualitat preu i sobre tot quines receptes cuinar per tal que els plats siguin atractius per a tots els membres de la família.

En quantes cases es cuinen diferents plats…perquè als nens nens no els hi agrada tal aliment o tal altre..?! oi que si?

En aquest taller es preten ensenyar-vos:

  • Els nutrients que necessitem, als aliments que els contenen, en quina proporció han d’aparèixer aquests aliments als àpats diaris.
  • Us obsequiarem amb un menú setmanal equilibrat i saludable i us ensenyarem a com fer-vos el propi menú.
  • Elaborarem alguna recepta d’exemple: El menjar sà és ràpid, senzill d’elaborar i agrada a tothom!!
  • Us donarem la possibilitat d’enregistrar-vos al ” Menú Familiar Saludable del Crea i creix a la cuina” on rebreu mensualment el menú, les receptes amb les podrietats dels nutrients principals , la llista de la compra i la possibilitat de rebre la cistella de la compra a casa.

Animeu-vos pares i mares…..a ser pares no ens ensenya ningú i amb aquest taller teniu una gran oportunitat d’aprendre!!

Preu: 25€/persona.

Formulari d’inscripció:

Nom (requerit)

Correu electrònic (requerit)

Telèfon

Missatge (en el cas de voler ficar alguna informació addicional)