Com aprendre a cuinar receptes vegetarianes a partir d’un taller teòric- pràctic de 2 hores i a més a més passar-t’ho d’allò més be!!

T’agradaria aprendre a cuinar la proteína vegetal, els cereales integrals, les algues,…? No tens temps per dedicar-t’hi i et fa por no poder-ho fer? Sospites que a la teva família no li farà gaire gràcia tastar els nous aliments?

Et puc ajudar!!

T’ensenyo les propietats dels aliments, t’ajudo a organitzar el teu temps, t’ensenyo receptes fàcils, pràctiques i boníssimes i t’ajudo a incorporar-los a la dieta familiar. De ben segur que els hi agradarà!!

Fa més de 25 anys que impartim tallers de cuina vegetariana i macrobiòtica i hem ajudat a més de 5.000 persones a incorporar plats vegetarians a la seva dieta o a convertir la seva dieta al vegetarianisme o al veganisme. També ajudem a millorar la salut física i emocional a partir de modificar l’alimentació.

Aquest trimestre  hem apostat pel 10!! Tenim pensat ensenyar-te a :

  • Fer una depuració després de festes en 10 dies!
  • Cuinar 10 plats saludables en pocs minuts! Tot és qüestió d’aprendre a organitzar-se bé a la cuina. Aquest és un taller “a contrarellotge”. Tot un repte!!
  • Fer un canvi d’hàbits i d’alimentació en 3 mesos amb una visita gratuïta amb la Paula que et permetrà personalitzar el teu canvi i un seguiment diari a través de les grup de wasap (La teva Dieta Vegetariana). Aquest Programa està pensat fer-lo en 3 dates diferents que trobareu a l’agenda: els dies 18 de gener+ 15 de febrer+15 de març. També es pot fer un taller únic i el que t’enduràs serà més coneixements de la cuina vegetariana amb 4 receptes pràctiques.
  • Entrar a la primavera, amb els nous aliments i canvi de temps amb 10 propostes de plats combinats ben colorits i equilibrats.
  • El dissabte 10 de març serà el torn de la cuina en família “Crea i Creix cuinant”!!: Un taller espectacular en el què els protagonistes són els nens acompanyats dels pares. Comprovareu el fàcil que és fer de la cuina una activitat familiar més amb els consells de la Paula.
  • APRENDRE DE 10!! A través dels TALLERS DE CUINA PERSONALITZATS aprendràs exactament el que tu vulguis conèixer de la cuina vegetariana!! Et dissenyo el taller per a tu, un espai de temps de 2 hores i mitja amb tot el menjar cuinat i el menú escrit per tan sols 100€ !!

En cada taller es cuinen un mínim de 4 receptes.

Els ingredients que s’utilitzen són ecològics.

Els tallers inclouen el tastet de les receptes .

Com estem ben al dia amb la tecnologia tens  la possibilitat de formar part del grup de Facebook privat en el que podràs seguir consells i Masterclass  de cuina en directe periòdicament durant l’any 2018.

I…A més a més com a novetat aquest any….a cada taller sortegem un val de compra valorat en 15€ per a que puguis gastar-te’l al nostre establiment i et convidem al taller si portes a un acompanyant!!

Ara només cal que et miris l’agenda. Si t’interessa algun dels tallers, clica 2 vegades damunt d’ell i se t’obrirà l’explicació i el formulari per inscriure’t. Si tens alguna pregunta o dubte… no dubtis en preguntar-m’ho. Paula 610474864.

http://lespigador.net/ca/tallers-i-xerrades/