ARRÒS MESCLUM AMB LLAVORS I GOGY

ARRÒS MESCLUM AMB LLAVORS I GOGY

Avui li toca el torn a l’arròs!! Recepta super senzilla de fer i boníssima!!! És un cereal sense gluten i excel·lent regulador intestinal. I aporta triptòfan per lo que es beneficiós per al sistema nerviós. Quina varietat hi ha? Arròs basmati: famós per la seva...
Amanida de Quinoa vermella

Amanida de Quinoa vermella

M’encanta la quinoa i per això comencem per ella….. és molt versàtil ja que queda molt bé amb qualsevol verdura, proteina, en fret, en calent, en dolç o en salat!! La quinoa conté les mateixes propietats nutricionals que els cereals, però botànicament no...