l'equilibri del sistema nerviós Archivos

L’equilibri del sistema nerviós

by admin | abr. 7, 2016 | l'equilibri del sistema nerviós, Serveis pel benestar

El passat dimecres 30 de març la Dra. Maria Carrillo ens donà recomanacions per mantenir l’equilibri del sistema nerviós central. En resum, cal tenir en compte que per alimentar el nostre cervell és bàsic l’oxigen que respirem, l’aigua que bevem i els nutrients...

Facebook

L'Espiga D'Or

1 week ago

VOLS FER UN CANVI D'ALIMENTACIÓ? COMENCEM🥑💜

🌾Si creus que has de canviar la teva alimentació i habits, aquest és el teu curs! ✨Aprendras a:

-Planificar el teu menú
-Triar els alimentos a l'hora de comprar: vegetals, integrals, ecologics i de qualitat
-Organitzar les compres i la cuina
-Cuinar apats equilibrats, senzills i bons. Cuinarem 5 receptes a cada taller
-Dur-ho a la practica amb constancia
-Complementar-ho amb bones practiques d'exercici fisic i d'estabilitat emocional
-Escoltar-te i a identificar els canvis
-Que sigui la teva manera de viure i no una dieta temporal

✨❗DIJOUS 18 I 25 D'OCTUBRE, I DIJOUS 8 I 15 DE NOVEMBRE.
-HORARI DE : 18H A 20H
-PREU DELS 4 TALLERS: 79 EUROS❗✨ ‼️

Inscripció a www.lespigador.net/ca/events/event/vols-fer-un-canvi-dalimentacio-comencem-2 ... See MoreSee Less

Photo

View on Facebook

L'Espiga D'Or

2 weeks ago

La Rosa vol fer UN CANVI D'ALIMENTACIÓ. 🥕
➡️Em comenta que :
🥞no meja bé
👩‍🍳no li agrada cuinar
🕛que no te temps
😥es nota molt cansada, ansiosa i no descansa bé a la nit.
------------------------------------------
Ajudarem a la Rosa!🙆‍♀️
En 4 setmanes aprendrà a alimentar.se millor, a organirzar-se per tenir temps per tot i millorar la seva salut.
👩‍🍳TALLER DE CUINA: Vull fer un canvi d'alimentació! Els dijous 18 i 25 d'octubre i el 8 i 15 de novembre de 18 a 20h. 4 tallers en grup reduït per només 79€🍅Inscripcions per was a 610474864 o lespigador@gmail.com
I el mateix taller online! (Enllaç informatiu a la bio)
🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑 Rosa quiere hacer un CAMBIO DE ALIMENTACIÓN🥕
➡️Me comenta que :
🥞no come bien
👩‍🍳no le gusta cocinar
🕛que no tiene tiempo
😥se nota muy cansada, ansiosa y no descansa bien por la noche.
------------------------------------------
Ayudaremos a Rosa!🙆‍♀️
En 4 semanas aprendrá a alimentarse mejor, a organirzarse para tener tiempo para todo y i millorar su salud
👩‍🍳TALLER DE COCINA: Quiero hacer un cambio de alimemtación! Los jueves 18 y 25 de octubre y el 8 y 15 de noviembre de 18 a 20h. 4 talleres en grupo reducido por solo 79€🍅Inscripciones per was a 610474864 o lespigador@gmail.com
Y el mismo taller online! (Enlace informativo en la bio)
#talleresdecocina #tallersdecuinavegetariana
#cocinavegetariana
#alimemtacionsaludable
#healthyfood ... See MoreSee Less

Photo

View on Facebook

L'Espiga D'Or

3 weeks ago

Aquí tenim l'agenda dels TALLERS DE CUINA d'aquest trimestre. El proper dijous comemcem!!! Inscripcions 610474864// 977225508// www.lespigador.net ... See MoreSee Less

Photo

View on Facebook

L'Espiga D'Or

4 weeks ago

Si t'està costant l'adaptació a "la tornada", pots segui els 4 consells que et donem😉 T'ajudaran! I recorda que el proper dijous 4 comencem amb el primer al TALLER DE CUINA del curs on t'ensenyarem a dissenyar el teu Menú Setmanal Saludable!! Reserva la teva plaça!
lespigador.net/ca/blog/tornada-a-lescola/ ... See MoreSee Less

Tornada a l'escola! - L'Espiga d'Or

lespigador.net

FacebookTwitterGoogle+ Aquests dies ens estem preparant per a la “tornada a l’escola” i nosaltres a casa tenim en compte les 3 “P”: PREPAREM, PLANIFIQUEM I PREVENIM Com ho fem? PREPAREM: Llibres i material escolar. Roba (creixen que dóna gust!) Revisem que l’espai d’estudi a casa sigu...

View on Facebook

L'Espiga D'Or

1 month ago

Ens fem propósits de canvi , d'anar organitzats, d'alimemtar-nos millor.
Amb el primer TALLER DE CUINA👩‍🍳de la temporada et volem donar un cop de ma!!

lespigador.net/ca/events/event/com-elaborar-un-menu-setmanal-saludable/ ... See MoreSee Less

COM ELABORAR UN MENÚ SETMANAL SALUDABLE? - L'Espiga d'Or

lespigador.net

Detall de l'esdeveniment Inici: 4 octubre 2018 6:00 pm Categoríes: Cuinem!, Tallers monogràfics Vull aprenderé a planificar-me, a comprar i a cuinar plats fàcils, bons i vegetarians en poc temps!! Aquest és el teu taller, encara que no siguis vegetarià però vulguis augmentar-ne el seu consum!...

View on Facebook

View on Facebook

L’equilibri del sistema nerviós

Cercador

Categories

Entrades recents

Arxiu

octubre 2018
dl.	dt.	dc.	dj.	dv.	ds.	dg.
« set.				nov. »
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31

L’equilibri del sistema nerviós

Cercador

Categories

Entrades recents

Arxiu

Subscriu-te al nostre butlletí!