by admin | gen. 5, 2017 | canvi d'alimentació, Estigues informat, General
Any nou i bons propòsits! Primer de tot…. desitjar-vos un molt bon any!! Acostumem a començar fent una llista de bons propòsits i desitjos de canvis i això està molt bé! L’únic que cal fer és marcar-se canvis que sentis de veritat i dins de terminis realistes....
by admin | des. 13, 2016 | General, Sin categoría
A L’Espiga d’Or, durant tot el mes de desembre, et donem moltes idees per a regalar el millor que pots oferir als teus: salut i benestar. Cistelles ecològiques, cosmètica natural i tíckets regal, amb els quals pots triar els esmorzars, dinars o berenars...
by admin | ag. 3, 2016 | Berenem, Esmorzem, General, Receptes
Moltes mares i pares em comenteu que les vostres idees s’esgoten i que l’opció de l’entrepà és molt pràctica tant per esmorzar com per berenar però que voleu fugir dels embotits i que no sabeu què posar entremig del pa! Anem a veure… els nens trobaran boníssim...
by admin | gen. 7, 2016 | Estigues informat, General
Després d’uns dies d’excessos en tots els sentits, però d’alimentació gairebé inevitables…, és important tornar a agafar uns bons hàbits alimentaris, però prèviament cal depurar!! Alguns consells i receptes depuratives Normalment el nostre cos...
by admin | des. 1, 2015 | General, Receptes
DOLÇ SALUDABLE: PASTÍS DE POMA I IOGURT Aquest és un pastís molt senzill de fer, saludable, conté molta fruita i és de fàcil digestió.És una bona proposta per berenar! Ingredients: 4 pomes mitjanes 4 iogurts (vaca, cabra o soja) 4 ous 1 sobre de llevat ecològic 70gr...
by admin | nov. 27, 2015 | General
Fem una cuina conscient, ecològica, estacional, vegetariana i macrobiòtica. Diariment elaborem plats ben variats perquè tels puguis endur a casa o degustar al nostre espai. Quins plats cuinem? Oferim uns primers plats a 4€: Cremes de verdures estacionals, verdura al...
