by admin | set. 25, 2017 | canvi d'alimentació, Estigues informat, General
Cada dilluns elaborem la nova combinació del kamut amb xia en format barra. El blat khorasan KAMUT és una varietat de blat antiga que no han patit tantes variacions genètiques com el blat, per la qual cosa el fa més tolerable. És ric en fibra i en vitamines del grup...
by admin | gen. 5, 2017 | canvi d'alimentació, Estigues informat, General
Any nou i bons propòsits! Primer de tot…. desitjar-vos un molt bon any!! Acostumem a començar fent una llista de bons propòsits i desitjos de canvis i això està molt bé! L’únic que cal fer és marcar-se canvis que sentis de veritat i dins de terminis realistes....
by admin | des. 13, 2016 | General, Sin categoría
A L’Espiga d’Or, durant tot el mes de desembre, et donem moltes idees per a regalar el millor que pots oferir als teus: salut i benestar. Cistelles ecològiques, cosmètica natural i tíckets regal, amb els quals pots triar els esmorzars, dinars o berenars...
by admin | ag. 3, 2016 | Berenem, Esmorzem, General, Receptes
Moltes mares i pares em comenteu que les vostres idees s’esgoten i que l’opció de l’entrepà és molt pràctica tant per esmorzar com per berenar però que voleu fugir dels embotits i que no sabeu què posar entremig del pa! Anem a veure… els nens trobaran boníssim...
by admin | gen. 7, 2016 | Estigues informat, General
Després d’uns dies d’excessos en tots els sentits, però d’alimentació gairebé inevitables…, és important tornar a agafar uns bons hàbits alimentaris, però prèviament cal depurar!! Alguns consells i receptes depuratives Normalment el nostre cos...
by admin | des. 1, 2015 | General, Receptes
DOLÇ SALUDABLE: PASTÍS DE POMA I IOGURT Aquest és un pastís molt senzill de fer, saludable, conté molta fruita i és de fàcil digestió.És una bona proposta per berenar! Ingredients: 4 pomes mitjanes 4 iogurts (vaca, cabra o soja) 4 ous 1 sobre de llevat ecològic 70gr...
