by admin | abr. 9, 2017 | Estigues informat, Sin categoría
Si mires el teu rebost, si obres la teva nevera o el congelador de casa segurament et trobis amb els aliments de sempre. Aquells que us agraden i que sabeu que tenen èxit segur, a casa, cuinats com sempre. Segurament hi ha aliments que no compreu perquè a vosaltres...
by admin | març 6, 2017 | Estigues informat
A la primavera tot flroreix! És un bon moment de tenir platé a casa o herbes aromàtiques i cuidar-lo i gaudir-ne dels seus fruits. Què necessitem? Un torreter rectangular o un parell dels circulars petits,..cadascú que s’ho adapti a les mides de la terrassa de...
by admin | març 6, 2017 | canvi d'alimentació, Estigues informat
A la primavera….floretes! Els plats que cuinem han de transmetre algun missatge i pels més petitons han de ser divertits. A través dels àpats que preparem també nodrim les emocions de la nostra família i d’això n’hem de ser molt conscients i aprofitar-ho per...
by admin | gen. 5, 2017 | Estigues informat
Estic encantada de poder -vos oferir, un any més, una programació de tallers i xerrades enfocats a: ensenyar-te a conèixer la gran varietat i riquesa d’aliments que ens ofereix el mon vegetal ensenyar-te a cuinar-los i a introduir-los a la teva alimentació...
by admin | gen. 5, 2017 | canvi d'alimentació, Estigues informat, General
Any nou i bons propòsits! Primer de tot…. desitjar-vos un molt bon any!! Acostumem a començar fent una llista de bons propòsits i desitjos de canvis i això està molt bé! L’únic que cal fer és marcar-se canvis que sentis de veritat i dins de terminis realistes....
by admin | oct. 27, 2016 | Altres activitats, canvi d'alimentació, Estigues informat, Tallers de cuina
El Menú Familiar Saludable Des de l’Espiga d’Or et plantegem una forma d’alimentar-vos tota la família ben senzilla i saludable. Molts pares i mares: Volem una alimentació saludable pels nostres fills , però el que ens ofereix la indústria són productes carregats de...
