by admin | març 6, 2017 | canvi d'alimentació, Estigues informat
A la primavera….floretes! Els plats que cuinem han de transmetre algun missatge i pels més petitons han de ser divertits. A través dels àpats que preparem també nodrim les emocions de la nostra família i d’això n’hem de ser molt conscients i aprofitar-ho per...
by admin | gen. 5, 2017 | canvi d'alimentació, Estigues informat, General
Any nou i bons propòsits! Primer de tot…. desitjar-vos un molt bon any!! Acostumem a començar fent una llista de bons propòsits i desitjos de canvis i això està molt bé! L’únic que cal fer és marcar-se canvis que sentis de veritat i dins de terminis realistes....
by admin | nov. 20, 2016 | canvi d'alimentació, Dinem, Receptes
PLATS DE CULLERA Amb la baixada de temperatures ens ve molt més de gust el plat calentó i de cullera. El nostre cos necessita escalfar-se i sentir l’energia interna ben intensa durant l’hivern. Aquí doncs una de les receptes que us ensenyaré al taller “cuina d’hivern”...
by admin | oct. 27, 2016 | Altres activitats, canvi d'alimentació, Estigues informat, Tallers de cuina
El Menú Familiar Saludable Des de l’Espiga d’Or et plantegem una forma d’alimentar-vos tota la família ben senzilla i saludable. Molts pares i mares: Volem una alimentació saludable pels nostres fills , però el que ens ofereix la indústria són productes carregats de...
by admin | jul. 5, 2016 | canvi d'alimentació, Estigues informat, Sin categoría
CREA I CREIX A LA CUINA és un nou projecte que estem duent a terme des de L’Espiga D’Or amb la finalitat d’ensenyar a les famílies i als nens a dur una alimentació ideal per a tots! Habitualment ens preocupem per l’alimentació en 2 moments vitals: quan no ens...
by admin | maig 21, 2016 | canvi d'alimentació, Dinem, Receptes
La pasta acostuma a agradar molt a tothom però no tenim gaire hàbit de consumir pasta de tots els cereals que tenim disponibles actualment. Sabieu que hi ha pasta de: kamut, sègol, fajol, blat, quinoa, civada, arròs, ordi i moresc? i ara….també de llegums com...
