by admin | abr. 30, 2017 | Berenem, Dolços saludables, Esmorzem, Receptes, Tallers de cuina
DIFICULTAT: BAIXA És un pastís per fer en família. Els més petits ens poden ajudar a fer la massa, a tallar les pomes,….És molt fàcil i resulta molt bo i saludable!! Utilitzem un motllo rectangular pla de silicona. Ingredients per un motllo per 10 racions: tot...
by admin | abr. 30, 2017 | canvi d'alimentació
Continuem amb els bons PROPÒSITS DE CANVI del 2017. Aquest mes l’equilibri al plat!! L’àpat principal del dinar ha de tenir aquests tres ingredients al plat per a que sigui equilibrat: VERDURA+CARBOHIDRAT INTEGRAL+PROTEÏNA En el cas dels nens i adolescents...
by admin | abr. 9, 2017 | Estigues informat, Sin categoría
Si mires el teu rebost, si obres la teva nevera o el congelador de casa segurament et trobis amb els aliments de sempre. Aquells que us agraden i que sabeu que tenen èxit segur, a casa, cuinats com sempre. Segurament hi ha aliments que no compreu perquè a vosaltres...
