Final de curs amb bons consells!

Final de curs amb bons consells!

Ja tens disponible “L’espai de la Paula” del Mum’s d’aquest mes! Aquí uns bons consells pel final de curs, i si vols descarregar-te l’article per consultar-lo quan vulguis, aquí el tens: Mum’s L’Espai de la...
ARRÒS MESCLUM AMB LLAVORS I GOGY

ARRÒS MESCLUM AMB LLAVORS I GOGY

Avui li toca el torn a l’arròs!! Recepta super senzilla de fer i boníssima!!! És un cereal sense gluten i excel·lent regulador intestinal. I aporta triptòfan per lo que es beneficiós per al sistema nerviós. Quina varietat hi ha? Arròs basmati: famós per la seva...
Croquetes de mill, tofu i pastanaga

Croquetes de mill, tofu i pastanaga

Aquestes croquetes són un èxit assegurat! Lo millor de tot és que per si soles són un plat equilibrat ja que contenen el cereal(mill)+ la verdura (la que triis)+ la proteina (tofu) El mill és un cereal sense gluten, ric en ferro i magnesi. A l`intestí es comporta com...