by admin | abr. 26, 2016 | Dinem, Receptes, Recull del que hem fet, Tallers de cuina
TALLER DINES DE CARMANYOLA? Hem elaborat entre tots plats equilibrats per dinar fora de casa! Pastís de mill, tofu i espinacs: Mill(cereal) + tofu (proteïna) + verdura Quinoa amb verdures i seitan: Verdures -> api, pastanaga, carabassó + Proteïna -> seitan...
by admin | abr. 19, 2016 | Berenem, Dinem, Dolços saludables, Esmorzem, Estigues informat, Receptes, Receptes pel més petits, Tallers de cuina
El passat divendres 15 d’Abril, vam realitzar a la nostra botiga el taller de cuina en família amb els pares i els seus fills. Va ser un taller molt emocionant i divertit en el qual els nens han après a cuinar diferents aliments amb l’ajuda dels seus...
by admin | abr. 17, 2016 | Dinem, Receptes, Sopem
Aprofitem les verdures de temporada: avui li toca el torn als espinacs! Què ens aporta l’espinac? Sòn unes verdures amb un gran valor nutricional, molt riques en vitamines i minerals. Són antioxidants, regulen el trànsit intestinal per l’alt contingut en...
by admin | abr. 12, 2016 | canvi d'alimentació, Estigues informat, Receptes, Recull del que hem fet
VULL FER UN CANVI D’ALIMENTACIÓ! COM COMENÇAR?: Per què vull fer el canvi? Què em passa? DETECCIÓ DE SÍMPTOMES I ASPECTES A CANVIAR: desosorganització, com em trobo física, mental i emocionalment (escolta activa) ORGANITZACIÓ: L’organització és fonamental i...
by admin | abr. 7, 2016 | l'equilibri del sistema nerviós, Serveis pel benestar
El passat dimecres 30 de març la Dra. Maria Carrillo ens donà recomanacions per mantenir l’equilibri del sistema nerviós central. En resum, cal tenir en compte que per alimentar el nostre cervell és bàsic l’oxigen que respirem, l’aigua que bevem i els nutrients...
