Vols saber com és el menú ideal d’estiu?

Planificar els àpats és una tasca que ens resulta poc atractiva en molts casos: que faig per dinar avui? Que falta pel sopar? I demà…tindré temps d’anar a comprar…? No podem sobrecarregar-nos de feina i per això us plantejo tenir un menú establert que ens...

Arriba l’estiu: cuidem la pell per dins i per fora!

S’apropa l’estiu, època de l’any en la que el nostre òrgan més extens, la pell, està més exposada al sol i a agressions externes. El sol, tot i ser necessari per la síntesi de la vitamina D, indispensable per a bona salut òssia, és una font perillosa de radiacions no...

Gelats casolans per aquest estiu

GELAT CASOLÀ D’AVELLANES Ingredients: · 100gr d’avellanes torrades (li donarà millor gust) · 250gr de puré d’avellanes · ½ litre de beguda d’arròs · 150gr de melassa de moresc Elaboració: Barrejar el puré d’avellanes, la beguda d’arròs i la melassa amb una...