Tot en alimentació i productes ecològics per a tota la família

Gamma de productes

35 anys tenint cura de la teva salut

Repassa la nostra història

 Elaboració pròpia de pa de manera artesanal

Els nostres pans

Regala benestar amb el nou ticket regal! Productes ecològics, Racó del Plat i Cullera, serveis pel benestar…

 

Els nostres
productes

Alimentació, higiene, herboristeria… Descobreix tota la nostra gamma!

Llegir més

Elaborats
propis

Amb cuina pròpia i un espai de degustació obert al migdia. També rebem encàrrecs!

Llegir més

Tallers
i xerrades

Tallers i xerrades per ensenyar a dur una vida saludable i equilibrada.

Llegir més

Benestar
i bellesa

Massatges, bellesa, assessorament nutricional… Cuida el teu cos i la teva ment!

Llegir més

Vols cuinar?

Una selecció de receptes perquè facis grans plats amb els aliments que et proposem!

Les receptes

Cuida't!

Consells i propostes ben útils perquè milloris la teva salut i la teva qualitat de vida.

Informa-te'n

Ens ho passem bé!

Les nostres darreres activitats i et mostrem les millors imatges. A veure si t’hi trobes!

Què hem fet?

Blog

Final de curs amb bons consells!

Ja tens disponible “L’espai de la Paula” del Mum’s d’aquest mes! Aquí uns bons consells pel final de curs, i si vols descarregar-te l’article per consultar-lo quan vulguis, aquí el tens: Mum’s L’Espai de la...

ARRÒS MESCLUM AMB LLAVORS I GOGY

Avui li toca el torn a l’arròs!! Recepta super senzilla de fer i boníssima!!! És un cereal sense gluten i excel·lent regulador intestinal. I aporta triptòfan per lo que es beneficiós per al sistema nerviós. Quina varietat hi ha? Arròs basmati: famós per la seva...

CROQUETES DE MILL, TOFU I ESPINACS

Aquestes croquetes són un èxit assegurat! Lo millor de tot és que per si soles són un plat equilibrat ja que contenen el cereal(mill)+ la verdura (la que triis)+ la proteina (tofu) El mill és un cereal sense gluten, ric en ferro i magnesi. A l`intestí es comporta com...

Amanida de Quinoa vermella

M’encanta la quinoa i per això comencem per ella….. és molt versàtil ja que queda molt bé amb qualsevol verdura, proteina, en fret, en calent, en dolç o en salat!! La quinoa conté les mateixes propietats nutricionals que els cereals, però botànicament no...

Espinacs amb xampinyons i tofu adobat

Aprofitem les verdures de temporada:  avui li toca el torn als espinacs! Què ens aporta l’espinac? Sòn unes verdures amb un gran valor nutricional, molt riques en vitamines i minerals. Són antioxidants, regulen el trànsit intestinal per l’alt contingut en...